ひどく疲れております

朝一、どうにか目を覚まして海に行くつもりで家を出たけど、10kmほど走ってから、かなり疲れてる自分に気づく。きのうの疲れが残っております。アミノ酸を取って寝たんですが、回復しておりません。そのままUターンして帰宅後爆睡。ここらへんがジジイっぽく感じる今日この頃。二度寝のあと、積載した道具を片付けて終了、、、と、言ってもまだ午前であります。