絶不調

今週は２回ほど朝サイクリングに出かけてたが絶不調である。足が廻らないと言うよりは心肺機能がついて行かない感じ。10秒ほどダンシングするだけでいっぱいになり、そのあと心拍数が下がらないので、ず〜っと辛い。先々週の佐渡島一周が練習不足のわりに好調だったので、そのツケが回ってきたのだろか？？

日常的な

サイクリングコースは平地25km、山がち41km、山岳43kmコースの3バリエーションを時間の空き具合を調整しながら走っている。山岳43kmコースにあるトンネルがここ4年ほどクローズされてたが今シーズンから復活、それもトンネル内に照明付きで、、、。明るくなってビックリしたのが路面の悪さだ。クローズされる前の内部は真っ暗で出口から差し込む光をたよりにして走ってたけど、『よ〜パンクせんかったな〜』と思うくらい路面が悪い。