シンプルな道具立てでシンプルな日々

怪我をして、今日で4週間。階段以外は普通に歩けるようになった。膝の可動範囲もある程度の幅が出てきたけど、ある一定方向だけはまだ痛みがある。とりあえずは順調に回復してるはず？

クロスカントリースキーで歩いて、少しだけゲレンデも滑る。
リハビリなんだけど、このシンプルさは飽きない。

明暗

陽が傾きゲレンデの明暗がくっきりする頃、B君とwatari君とオレの3人でノルディック競技用のスケーティング板で遊んでみました。テレマークターンをして普通に滑るのが目的です。トライアルを何本かして、ほぼ目的が達成されぼちぼち調子コク頃、攻める人、攻め過ぎる人の明暗が別れました（笑）
コレは楽し過ぎです。

XC板

相変わらずクロスカントリースキーでリハビリに励んでおります。

今まではウロコ板だけでの移動でしたが、スケーティング板を持ち出してゲレンデ内を滑ってます。まだ短い距離しか滑れないけど、連続ターンは気持ちいいですね。

同化してるぜ

先週の金曜日、名古屋の友人H夫妻とI君が遊びに来てくれました。
パウダー、ドンピシャで当たったようです。パウダーに付き合えないので粉を腹一杯食べてもらったあとに無理矢理XCスキーに付き合ってもらいました。H夫妻は普段はスノーボーダーなんでスキーを履いてることに違和感があって楽しかったです。I君はXCスキーの道具が欲しくなったようです。

宇治長次郎の石像の前で記念写真ですが、長次郎さん杉林に同化してて何処にいるかわかりません。ご満悦な人達もある意味、どうかしてます（笑）

ゆっくりと

怪我の具合は良くなってます。とは言え、まだクロスカントリースキーしか出来ません。
これはこれで新しい発見があったり、新しい道具に散財したりして楽しいです（笑）

阿吽

『阿吽』を辞書で引くと四つほどの解釈が説明されている。
そのうちのひとつに、梵字の12字母の、初めにある阿と終わりにある吽。密教では、この2字を万物の初めと終わりを象徴するものとし、菩提心と涅槃などに当てる。仏語としての解釈はわかりづらいが、吐く息と吸う息、呼吸と言われるとわかりやすい。

きのうからリハビリがてらに歩くスキーをしている。まだ左足（膝）を正面から内側方向へは向けづらく外へと流れてしまう。吐く息と吸う息を意識しながら普段の倍近い時間を掛けて、らいちょうバレースキー場から粟巣野スキー場へ、コースを変えながら2往復。粟巣野神社にも立ち寄り初詣。しかし雪に閉ざされててお賽銭箱が見当たらないので二礼二拍手一礼のみにて御免（笑）。ゆっくりとではあるけど、しばらくはこのペースでリハビリに励みたい。そのうちに菩提心（悟りを求める心）と涅槃（安らぎの境地）がわかれば、コレ幸い。

やることがないんで

普段のこの時期は雪の上に居るんだけど、今年はケガしたんでコレと言ってやることがない（悲）。

朝、テレビ観てたら輪島市白米千枚田のイルミネーションが紹介されてた。カミさんとコレを見に行くことに決定したが、まだ午前中で明るい（笑）慌てて行ってもしょうがないんでいろいろと食べ歩くことを模索。

まずは氷見番屋街に寄り道。朝から人でごったがえしてます。冬の味覚がいっぱいあって見てるだけでも楽しい。

氷見牛のにぎりと氷見牛コロッケと注文してから揚げてもらえるかま天（さつま揚げみたいなもん）を買い食い。全部ウマすぎでした。あと昆布〆5種をテイクアウト。

次は和倉温泉街の中にあるミュージアム＆カフェのル ミュゼ ドゥ アッシュ 辻口博啓美術館。さすがに凝った作りのエントランス。

 最初にケーキを注文してから席に案内される．．．ってことはお茶だけでは入れないのか（謎）今回はスィーツが目的だからそれでいいんだけど。
チェリーのデニッシュは絶品だった、まさに頬っぺたが落ちる美味しさ。

 ケーキも甘さおさえて上品なお味。

周りの人も上品な方々で場違い感が否定出来ない我が家ではある（笑）

で、見栄を張ってロールケーキを1本テイクアウトした（爆）

美術館を観賞して和倉をあとにする。

輪島までのドライブ中に夕暮れも近づいてきた。明るいうちに千枚田の中を足を引きずりながら散策した。海風がちべたい。歩いてるうちにLEDが点灯されてスタートに帰ってきたころ千枚田が綺麗に映し出されていた。40枚ちかく撮ったけど正直、写真では表現しきれないです。コレは実物を見るべし。

 夕飯は輪島市内で名物能登丼を頂こうと思ったけど、食べきれそうになかったんで普通に海鮮丼を食べた、これでもボリュームは十分でした。イカ、カンパチ、鯛が美味しかった。

 〆は氷見番屋街の隣にある総湯で疲れをとって帰宅。

膝の怪我のその後

休み明けの今日ようやく病院の診療がスタートしました。
さっそく膝を診てもらうことになりました。
結果、内側々副靭帯の伸張又は一部線維のみ断裂　1度（軽度）〜3度（重度）の内の1度だということです。今日から即、大腿四頭筋を鍛えるためのリハビリが始まりました。個人差はあるようですが3週間〜6週間のリハビリでスキーには復帰は出来るそうです。リハビリ頑張ります。

2013

2013 あけましておめでとうございます。

滑り初めは、めずらしくホームゲレンデを離れてコルチナスキー場へお邪魔しました。ココのスキー場は久しぶりに行きましたが、お得なクーポンがあったり、セルフレスキューでバックカントリーエリアを滑ることが出来たりで今時のニーズに合ったいいスキー場ですね。

朝一の1本目、リフトを降りてしばらく林道沿いに滑ってツリーランに入ったところワンターン目で重い雪に足を取られて転倒、その時にヒザをやられてしまいました（泣）。で、早々にジ・エンド（涙）。

1月1日の1本目の1ターン目、1が4つ並んでの幸先の良いスタートが切れました（苦笑）

早々に切り上げたおかげで、まだ明るいうちに地元の神社に初詣が出来ました。足を引きずりながらですが。
お賽銭を投げ入れて、大鈴を振り二礼二拍手一礼の儀にしたがい『怪我などせぬ健やかな年になりますように』と・・・・あとの祭りではありますが（初笑）。