体幹＆サーキットトレーニング

自転車チーム「ラ・トータス」の冬場のトレーニングを月２回インドアでしてます。

みんなでやると力がもらえます。

２回目のこの日は膝に違和感があって、サーキットトレーニングにはキャンセルしましたが、やりたくてやりたくてウズウズしました。次回はスキーレース参加のため欠席です。