2017年1月29日日曜日

体幹&サーキットトレーニング

自転車チーム「ラ・トータス」の冬場のトレーニングを月2回インドアでしてます。
みんなでやると力がもらえます。
2回目のこの日は膝に違和感があって、サーキットトレーニングにはキャンセルしましたが、やりたくてやりたくてウズウズしました。次回はスキーレース参加のため欠席です。
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